「寵辱驚、看庭前花開花落；
去留無意，望天上雲捲雲舒。」
寥寥二十二個字，反映了作者的心境：無論何時何地，
以平常心泰然處之；任世間起伏變化，心間仍是一片淨土，
不會輕易心隨境轉。
有人曾經這樣問慧海禪師:
「禪者與眾可有什麼不同的地方?」
慧海禪師答道:「有的。」
「那是什麼呢?」
慧海禪師再答:
「禪者覺得餓的時候就吃飯，覺得疲倦的時候就睡覺。」
「就沒有什麼與眾不同的地方呀! 每個人都是這樣子的，
那有什麼區別呢？」
慧海禪師一笑，答道:「當然是不一樣了！
許多人吃飯時是想着別的事情，不專心吃飯，
甚至連吃了什麼也不大清楚。也有人睡覺時總是胡思亂想，
有人要靠數綿羊才能入睡，睡也睡得不安穩。
禪者吃飯時就是吃飯，什麼也不想；
睡覺時就安心睡覺。這就是禪者與眾不同之處了。」
慧海禪師繼續說：「世人很難做到一心一用，
他們總是在利害得失中穿梭，囿於浮華的寵辱，
由是主產生了「種種思量」和「千般妄想」。
他們在生命的表層停留不前，這成為他們最大的障礙，
他們容易迷失了自己，失去了「平常心」。
只有將心融入自然，用平常心去感受生命,才能找到生命的真諦。」
作者: 李焯芬
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